sábado, 19 de diciembre de 2015

LOS NIÑOS Y EL DEPORTE (aprenden antes a correr que a caminar)



            Todos sabemos que el deporte es bueno, muy beneficioso por muchas razones. Pero hoy planteo una duda pregunta personal…. Cuando nuestros niños son pequeños hacen muchas actividades (música, danza, ingles,…) Pero cual es la edad ideal para comparte el deporte con los padres? Igual me explico un poco mejor…….

            Me gustaría saber cual es la edad ideal para que vengan conmigo, que hagan running conmigo? tampoco es que me pase kilómetros y kilometras corriendo, pero cual es la mejor edad? Cuando pueden o están preparados para ello? Todos sabemos que primero toca la iniciación y un periodo de tiempo adaptándose, pero cuando podemos empezar?

            Los mas pequeños de casa hacen, en mi caso, danzas, música, y piscina (en alguna ocasión dice que quiere waterpolo o sincronizada).  Según lo que leo, como siempre (VIVA LA LECTURA), los niños necesitan una media de 60 minutos diarios de actividad física (eso sin macharles, al fin y al cabo son niños, y tiene que jugar y disfrutar de a niñez).

Besotes