jueves, 12 de junio de 2014

Que esta pasando….

Hace una semana que no escribo nada, la verdad es que no tengo una razón concreta, las horas pasan volando y casi no me doy ni cuenta de que ya estamos de nuevo a viernes, como pasa el tiempo, no me lo puedo ni creer. Si ayer era…. En fin, no era mi intención abandonar de esta manera y tan pronto, pero espero sacar un poco mas de hueco en este caos de vida que esta ante mi en estos momentos.

Gracias. Besotes.
Aeren

viernes, 6 de junio de 2014

Viernes Viernes Viernes



            Los días de la semana pasaron poco a poco, a mi por ejemplo se me hicieron eternos, seguro que a otras personas se le pasaron los días súper rápido, lo único bueno es que hoy por fin es VIERNES y se supone que este fin de semana hará bueno, esperemos que así sea, aquí comentaron que hoy 30º y yo la verdad es que el sol debe estar aun dormido, porque no hace acto de presencia, ni el ni un mísero rallito para calentarnos un poquito.

            En fin, a todas aquellas personas que tengan que trabajar el fin de semana, que les sea pasajero. A los que tienen libre a disfrutarlo a máximo!!!

            Nosotras hoy si podemos nos iremos a ver una audición de piano de los alumnos del conservatorio, tocaran cosas de Mozart, S. Joplin, Zeppelín, John Lennon,…. Una mezcla interesante.

            Pasar un feliz fin de semana.

Gracias. Besotes.
Aeren

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.



            El TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad), es un trastorno de conducta que apere en la infancia, se suele diagnosticar entorno a las 7 años de edad, en algunos caso puede ser antes. Es un trastorno en el que interviene tanto factores genético como ambientales. Se manifiesta como impulsividad, dificultad para mantener la atencion en una actividad durante un periodo de tiempo continuado y un aumento de la actividad física (en el caso que yo conozco, solo se manifestó en la dificultad para mantener la atención). En algunos niños a su vez pueden tener problemas de autoestima, y que los padres no solemos asociar a dicho trastorno. Cuando un niño tiene TDAH siempre tendemos a asociarlo con otros problemas, y las consecuencias pueden ser visibles en otras ámbitos de la vida del niño, el escolar, relaciones con la familia, otros niños,….

            Como ya hemos comentado tenemos dos orígenes el Biológico y el Genético, desglosemos uno a uno.

Origen Biológico; según los estudios se cree que se trata de un trastorno heterogéneo o multifactorial, por eso no es posible buscar una causa única para el TDAH. Al principio lo definían como “daño cerebral mínimo”, se han realizado nuevos estudios para buscar las causas del TDAH, en neurobiología y fisiopatología, neuroimagen y genética.  Actualmente los factores psicosociales no se consideran la causa principal de TDAH. Cada día se hacen más estudios en niños y en familias con niños afectados por el TDAH, que han revelado que también es un factor importante en el desarrollo de los síntomas, o en la aparición de otros problemas frecuentemente asociados con el TDAH.

El origen o la causa del TDAH en los niños no se pueden asociar a los padres de los niños ni a la educación.  Tenemos que estar atentos a nuestros hijos para diagnosticar lo antes posible el TDAH y ser conscientes de que cuanto mas tardemos en darnos cuenta mas cuesta luego poner remedio. Es importante aclarar que no estamos hablando de mala educación, ni problemas sociales, es un trastorno concreto, que muchos niños con la edad se les pasa y a otros que con la ayuda necesaria puede que cuente mas, pero también se les pasara.
 
Es evidente de que se trata de un problema neurobiológico con una heredabilidad alta, y los datos neuroimagen y genética que aporta mucha información, no dicen que no se trata de la mala educación de los niños o un ambiente inadecuado.

Genética: La heredabilidad de TDAH es del 0,76%, pongámoslo mas claro, si un niño tiene el TDAH, el 76% de la causa es genética, con esto no quiere que si los padres tienen el TDAH el hijo lo tenga, la probabilidad es del 76%.  Los hijos de padres con TDAH tienen un riesgo superior que los hijos de padres que no tienen TDAH, la probabilidad es del 2 y 8 veces mayor de la normal de padecerlo. Si uno de los padres sufre TDAH la probabilidad de que su hijo lo tenga es del 57%. La conclusión de todos estos estudios es que existe una relación ente la genética y el TDAH, por lo que se puede decir que es una de las causas.

Cuales son los síntomas del TDAH? Es muy importante saber cuales son los síntomas,  tampoco tenemos que alarmarnos, porque muchos síntomas son muy comunes entre todas las personas. Los especialistas solo empiezan a tratar a un niño que sufre TDAH cuando son muchos los síntomas que tiene, no solo por tener uno. Tenemos que diferenciar entre conductas pasajeras, es decir, que solo actúa así en determinados sitios, en el colegio, en casa, en la calle…., cuando no son pasajeras y se comporta de la misma manera en todas partes, sino nos tenemos que preocupar siempre y cuando causen un problema evidente en el si ámbito social, académico, ….

Una cosa importante a tener en cuenta, puede darse el caso de que aparezcan diferentes síntomas del TDAH combinado, que quiero decir, que aparezcan síntomas de hiperactividad-impulsividad y de falta de atencion. La conclusión, los síntomas del TDAH son muchos.

Síntomas de TDAH con hiperactividad-impulsividad:
• Inquietud, el niño no puede dejar de moverse el asiento y le cuesta estar en clase en su sitio.
• Se levanta cuando debería estar sentado.
• Corre y salta en situaciones no adecuadas, especialmente en lugares en los que debe esperar.
• Tiene dificultad para jugar tranquilamente y relajadamente.
• Esta como una moto continuamente.
• Habla excesivamente, incluso cuando tiene que estar en silencio.
• Responde antes de que finalice la pregunta. 
• Tiene dificultad para guardar el turno en actividades de grupo. 
• Interrumpe a otros en los juegos, conversaciones, etc. 
Síntomas de TDAH con falta de atención:
• No atiende a los detalles, comete errores. 
• Tiene dificultad para mantener la atención en las actividades que está realizando.
• Parece que no escucha “ensimismamiento”, esta en su mundo.
• No sigue instrucciones, siempre deja las tareas medio acabadas, y no las termina. 
• Tiene dificultad para organizarse.
• Evita tareas que requieren esfuerzo de concentración continuado.
• Olvida y pierde cosas necesarias para su actividad.
• Se distrae fácilmente con estímulos externos.
• Se olvida de las tareas diarias.


            Si alguien es experto en estos temas, siempre esta bien tener su visión y su experiencia.
 
Gracias. Besotes.
Aeren

miércoles, 4 de junio de 2014

Cumpleaños….Junio



            Hace apenas 4 días que empezó el mes de Junio, eso quiere decir que el verano esta cerca, las vacaciones,…. Todo, aunque el tiempo hoy no acompaña mucho, esperemos que mañana si, hoy toca felicitar a todas las personas que hacen los años en el mes de Junio, pero antes un poco de repaso.

            Junio es el sexto me del año en el calendario Gregoriano y tiene 30 días. En el antiguo calendario romano era el cuarto mes, y según los expertos se le puso el nombre de Junio en honor Junio Bruto, fundador de la República Romana,  otros dicen que es así porque esta dedicado a la juventud, y otros por la diosa Juno. De todo un poco

             La piedra del mes de Junio es la perla y su flor la rosa.

         Recordar que mañana día 05 de Junio es el día mundial del Medio Ambiente, algo que debemos cuidar entre todo. Y que el día 21 de junio es el solsticio de verano, en el hemisferio norte, pero en el hemisferio sur es el solsticio de verano. El día 23 de junio por la noche celebramos la noche de San Juan (que ganas) y el 24 de junio es San Juan. Lo tipo este día es quemar cosas viejas, y pedir deseos, etc.… pero esto ya lo contaremos en otro momento.

            Este mes hacen lo años bastantes personas que conozco. Este mismo lunes lo hace una persona a la que quiero mucho, y la verdad es que la tengo que agradecer muchas cosas, jaja, esa persona ya me entiende. Gracias por ser tu y por estar ahí.

            También hacen los años gente con la que trabaje, gente que conozco desde que era pequeña, gente que conocí hace poco, gente que conozco,…a todos ellos muchas felicidades.

            Ahora toca otra pequeña dedicatoria, a esa persona que hace los años el 21 de junio, gracias gracias gracias, jiji, con pocas palabras se entienden las cosas, no? Que ganas de verte tengo. Muchas felicidades.

            Ya por ultimo, a otra persona que hace poco volví a ver y la que me hizo ilusión, fuimos niñas, fuimos mayores, y el tiempo  nos volvió a juntar. Felicidades.

            A todos y todas los nacidos en junio muchas felicidades, disfrutar de vuestro mes y que todo lo mejor este presente en vuestras vida. VIDA LA FELICIDAD.

 
Gracias. Besotes.
Aeren

Manualidades…. Ceras de colores


            Siempre nos encontramos trozos de pinturas de cera cuando nuestros hijos están pintando, y al final las tiramos a la basura porque no sabemos que hacer con ellas, yo os propongo una forma de reutilizarlas, y volver a pintar con ellas otra vez.

            Los materiales que necesitamos para esta manualidad son sencillos y seguro que los tenemos por casa.


Pinturas de cera.
Sacapuntas o tijeras.
Moldes de silicona


            Los trozos pequeños de las pinturas los deshacemos para que se queden lo mas pequeños y deshechos posibles, si son grandes, podemos sacar punta hasta que no podemos mas. O rascamos con las tijeras, esto  no lo podrán hacer los niños porque puede ser un poco peligroso. Todos los colorinchos que nos salen los metemos en moldes de silicona, si son de formas mejor, peces, frutas,…. Eso si muy importante si luego los queremos volver a utilizar tendremos que limpiarlos bien.

Rellenamos bien  nuestros moldes, y solo nos queda meterlo en el microondas a la máxima potencia durante unos minutos, o hasta que veamos que nuestros colorinchos están derretidos, solo nos queda dejar enfriar y sacar de los moldes. Y tendremos una pintura nueva. Lo divertido es mezclar diferentes colores, la pintura quedara mucho mas original.

            Quien no quiera utilizar moldes o microondas, puede utilizar otro tipo de recipiente. Como los colorinchos los tenemos que derretir al baño maría en agua hirviendo, reutilizamos una lata, Me explico mejor, buscamos una lata y metemos los colorinchos hasta que se derritan al baño maría, serán unos minutos. Cuando nuestros colorinchos estén líquidos solo nos queda meterlos en el molde o recipiente que hemos buscado y esperar que se enfríen.
 
            Si queremos acelerar el proceso de enfriado solo tenemos que meterlo al congelados.

Gracias. Besotes.
Aeren     


martes, 3 de junio de 2014

Manualidades…. Tambor



            Vamos a poner un poco de música en nuestras vidas, hoy toca una manualidad muy sencilla, que incluso a los niños les gustara mucho, eso si materiales reciclado 100%.
 
Materiales:

  1. Una lata de conservas
  2. Legumbres
  3. Un globo
  4. Una goma

              Tenemos que tener mucho cuidado con la lata de conservas que utilicemos ya que los bordes suelen ser cortantes, lo ideal para esta manualidad es utilizar botos de leche en polvo o papilla, pero si no tenemos por casa, una lata  de conservas. En este caso precintamos el borde para que no corte y nuestros niños no tengan problemas. 

Una vez seleccionado la lata, introducimos dentro las legumbres, podemos poner arroz o lentejas. La ultimo que queda en poner el globo. Cortamos un poco la boca de globo para que podemos estirarlo y así tapar la boca de la lata, para que el globo quede sujeto lo que tenemos que hacer es poner la goma.

Si tenemos unos palillos por casa solo queda tocar un poco de música, bueno mas que tambor yo creo que es un bongo, aunque también puede ser una maraca, todo es cuestión de la imaginación y de quien lo este tocando.

Dar rienda suelta a la imaginación, es bueno y muy importante.

Gracias. Besotes.
Aeren

lunes, 2 de junio de 2014

Una de cocina…. Helado natural de yogur




           Aunque el buen tiempo no termina de aparecer y el sol no calienta todo lo que tiene que calentar, algunos días siempre apetece tomar un poco de helado, y que mejor forma que hacer uno nosotros y comerlo cuando apetece. Pongámonos manos a la obra.
            Los ingredientes pueden variar dependiendo del numero de personas y lo golosos que seamos, así que pongo algo orientativo, las cantidades que vamos a utilizar en mas menos, para 6 personas.
Ingredientes:

  1. 200 ml de nata
  2. 4 yogures naturales
  3. 4 cucharadas de leche condensada

            La elaboración no es muy complicada, en un bol montamos la nata, cada uno como vea, con batidora eléctrica de varillas o manual,. En otro bol añadimos los yogures y los batimos, para agregar a continuación la leche condensada y continuar mezclando bien. Por ultimo incorporamos la nata y mezclamos la masa, eso si nada de rápido, sino todo lo contrario suavemente.
            Por ultimo, añadimos en molde de cristal y con tapa si puede ser, pero si no disponemos de un molde de cristal con tapa, lo que podemos es un poco de papel de plástico transparente, sin que toque nuestra mezcla. Lo metemos en el congelados durante mas menos 2 o 3 horas, hasta que se endurezca.
            La decoración es libre, así que ya sabéis probarlo y me contáis. Eso si un pequeño consejo, para poder manejarlo cómodamente a la hora de servir, sacarlo un poco antes. Y para hacer el helado de otros sabores se pueden utilizar yogures de chocolate, fresa…..
 Gracias. Besotes.
Aeren